豊岡市 妊活サポートBOOKに掲載!

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

5月28日発売の
「いまからはじめる妊活サポートBOOK」に妊活応援総合ポータルサイト【mamanote】が掲載されています。

mamanoteとは、妊活を頑張られている方へ、不妊や妊活のサポートをおこなっている鍼灸院やサロンを紹介している情報ポータルサイトです。

その中に当院も認定院として紹介して頂いております。

お店の紹介以外にも妊活用語や妊活のサポートアイテムを紹介したり、非常にお役に立つ内容となっていますので、ぜひご活用いただけたらと思います。

周りで妊活を頑張っておられる方がおられましたら、ぜひこの【mamanote】を教えてあげてくださいね。

よろしくお願い致します。

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mamanoteサイトはこちら

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①子宝体質になるための生活習慣

豊岡妊活

5年300人の施術の経験をもとに、妊活の基礎となる生活習慣をレポートにまとめました。子宝を望まれているご夫婦にオススメです。

②猫背矯正ストレッチ体操
いつも背中が丸まっていると、見た目が老けて見えるだけでなく呼吸が浅くなるので代謝が落ちて疲労が溜まりやすくなります。肩こり・頭痛・腰痛も出やすい体になります。背骨をストレッチして姿勢を美しく、そして健康な体へリセットしましょう。

③産後骨盤ダイエット体操
産後は骨盤まわりの筋肉が使えていない状態の人がほとんど。簡単な運動で効率的に骨盤まわりの筋肉に刺激を加えて骨盤の安定をはかり、骨盤を引締めます。

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