豊岡市のビジリス

お悩みはありませんか?

☑妊活で運動がなかなかできない
☑産後の骨盤周りをスッキリさせたい
☑骨盤周りがグラグラで力が入りにくい
☑尿漏れがあって遠出できない
☑姿勢が悪いのを良くしたい
☑冷え性やむくみがひどい
☑運動不足を解消したい
☑元気なからだを作りたい

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豊岡市 骨盤底筋強化

骨盤底筋
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衰える理由

衰えると

衰えたら

骨盤底筋の役割

骨盤底筋イラスト

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ビジリスのメリット

メリット

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さらに

3つのポイント

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ビジリス使用の効果

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お客様の感想

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ビジリス利用料金

ビジリス料金表

よくある質問

●痛みはありますか?

筋収縮が行われるため、筋肉が掴まれる感覚があります。筋トレ強度は自分で調整できます。

●使用時間や頻度の目安はありますか?

1回20分です。
筋トレと一緒で筋肉がつくまで最初は間隔を詰めて、ある程度筋肉が安定したら月1の定期トレーニングをオススメしています。

・尿漏れ→2〜3ヶ月程度(週1回)
・体幹強化→3〜4ヶ月(週1回)
・痩身目的→4〜6ヶ月(週1〜2回)
・姿勢改善→3〜6ヶ月(週1回)
・運動不足→週1〜1ヶ月に1回
※体格など個人差があるので、あくまで目安の期間です。

●副作用はありますか?

特にありません。ペースメーカーをご使用の方はご利用になれません。

●男性でも使用可能ですか?

もちろんできます。男性にとっても骨盤底筋は重要な筋肉ですし、尿漏れはもちろんEDにも効果があります。

●他の症状にも効果ありますか?

子宮周りの血流がよくなるので生理痛やPMS、それ以外では子宮脱、膣の緩みに有効です。

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ふじかわ鍼灸整体院のご案内

【受付時間】 9:00~19:30
【休 み】   日曜・祝日
【住 所】   豊岡市出石町袴狭818-1
(とよおかしいずしちょうはかざ)
・豊岡市街より車で20分 
・但東町出合交差点より車で20分
・日高市街より車で20分 
・和田山市街より車で30分

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