ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
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こんばんは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。
いい写真取れました。
夜の当院です。
こちら↓
月もいい感じです。
さて今日は女性に多い尿漏れについてです。
普段は大丈夫だけど、くしゃみや重いものを持ち上げるとき
など力んだ時に尿が少し漏れる事があります。
これは中高年の女性に多く起こります。
なぜ、起こるのか?
骨盤の下は空洞になっています。
空洞になっていては、中の臓器が落ちてきて
しまいますからそれを防ぐために働いているのが
骨盤底筋と呼ばれる筋肉です。
その筋肉が働きにくい状態になってしまっているので
尿漏れが起こります。
筋肉が弱くなる原因としては、肥満や便秘、妊娠などで
この筋肉に重みがかかったり、老化などがあげられ、
穴をしっかり閉める力が減少します。
尿漏れの症状は骨盤底筋を鍛えれば、改善することができます。
それに最適なツールがこちらです。
このツールを使って、骨盤底筋がストレッチされ
使いやすい状況を作り出します。
そして自分で筋肉を使うことにより、弱くなっていた
筋肉が働きだし、尿漏れの症状を改善することが
可能です。