肩の動きの秘密とは？

こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

今日は朝凄く寒かったけど、
昼間はすごい暖かかった。

気温差が激しいですね。
体調管理に気をつけましょう。

今日は、小学校の入学式。
桜も散らずに結構キレイに
咲いてて良かったです。

また人それぞれ新しいスタート。
僕もいよいよオープン間近なので、
気合入れて頑張ります。

さて、今日は肩のお話です。

質問ですが、肩ってどこで動かしています？
考えてみてください。

肩の動きって、胸の一番上側
胸鎖関節っていうとこで
動くんです。

それを頭にイメージして、動かしてみると、

あら？不思議。

動く範囲が大きくなります。

意識するかしないかで
こんな違いが出ます。

この事を知った以上は
使わないと損です！

これを脳にインプットするだけで
肩の動く範囲が大きくなるし、
肩にかかる負担も軽くなります。

ぜひ、やって下さい。

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