ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
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こんにちは!
豊岡市のふじかわ鍼灸整体院、院長の藤川です。
今週末は、出石の初午ですね。
初午といえば、寒いというイメージがありますが
今年はどうかな?
子供たちと一緒にいけないので、
じいちゃん、ばあちゃんに連れて
いってもらう予定です。
さて、今日は肩こりと手のしびれについて。
一見、関係なさそうですが、大いに
あるんですね。
前の記事でも書きましたが、
肩こりの人の特徴は、
○猫背
○肩甲骨が動かない
○胸が開かない
などの特徴がありました。
猫背の姿勢は、背中が丸まり
肩が前に巻き込んでいます。
肩が巻き込んだ姿勢だと、胸の
筋肉が短縮状態になりますよね。
その状態が続くと、筋肉が固まって
しまいます。
胸の前の筋肉の下には、手に行く
神経や血管が走っているので、それに
影響を与えてしまい、手のしびれに
つながってしまいます。
胸の鎖骨の下を少しぐりぐりして
痛い人は、相当筋肉が固まっている証拠。
今は、大丈夫でも将来的にしびれが
出る可能性もあるので、この部分は
しっかりほぐしておきたいものです。