豊岡市　妊活　お腹を温めるのはいいの？

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

今日はいい天気でしたね。
気温も少し高く、本当に気持ちの良い
感じでした。

午前中は少し時間があったので
前からやりたかった駐車場の掃除と
タイヤ交換をしました！

駐車場のコンクリートの日陰の部分が
だんだん黒くなっていっていたので、
秘密兵器の「高圧洗浄機」。

気持ちいいほど、黒い部分が白に
変わっていきました(^^)

これは子供が担当。

タイヤ交換は私が担当。

２台分を一気に。

毎年めんどくさくてズルズル伸びて。

雪が降って慌ててやるってパターンが
ここ数年続きました。

今年は早めに、時間のある時にということで
計画通りにすることができました(^^)

さて、今日の本題です。

「お腹や背中を温めてませんか？」

妊活の方に多いと思います。
当院に来られている方もおられます。

腹巻きやカイロをペタペタと。

それが腰痛や、ただお腹が弱い方なら
理解できます。

もしあなたが妊活をされているとしたら・・・

それはどういう目的で温めていますか？

お腹の温度を上げて、子宮や卵巣を
温めるためですか？

もし、その理由でお腹を温めているのなら
それは間違っています。

なぜか？

子宮や卵巣はそもそも冷えてません！

腹巻きや、カイロをお使いの方。
その部分って汗かいていませんか？

汗をかくっていうことは、逆に温度を
下げようとしているということです。

温かい血液を全身に巡らせて、全身の循環を
良くしたいなら末端を温めて下さい。

首の付く部分です。

足首、手首、首。

この部分は血管が表層に近いので、
温度も下がりやすくなります。

特に足が冷える方は、足首を温める
事をオススメします！

不妊の方が多いのは、足の冷え。

足の冷えには、足湯や足首サポーターを
使うことが良いと思います。

足首サポーターのオススメは
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値段も手頃でとにかく温かい。
是非使って見て下さい。

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