姿勢改善に必要な要素とは?

こんばんは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

寒波再び到来。
朝から雪でした。

今日と明日は大阪にてセミナー。

こちらはものすごく快晴。
でも風がすごく強くて、寒いっ!

画像の説明

今日のセミナーテーマは、
「コアから見る姿勢の評価」
です。

姿勢評価は、細かく見ればキリが無いけど
大雑把に姿勢を評価して、歪みの原因を
見つけて、姿勢改善エクササイズを処方するという
内容。

自分の姿勢を評価してもらったことが、すごく為になりました。
ちなみに姿勢は、参加している人のなかでまあまあいい方でした。

参加者の方は、パーソナルトレーナー、理学療法士、柔道整復師
といった体のプロの人ばかり。

でも中には、かなり姿勢の悪い方もおられて
これでは逆にクライアントさんに姿勢指導されてしまうと
いうようなことになってました。

姿勢評価ができないと、痛みや不調の原因がさぐれない。
根本原因を探るには、なくてはならない技術です。

今回のセミナーで、姿勢評価力が格段にアップしました。
あとは、臨床で多くの方の姿勢を評価していき、
自分のものにしていきたいと思います。

明日も引き続き、セミナーですが
今年最後なので頑張ってきます。

おやすみなさい。

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