骨盤矯正に必要な大切なもの

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

昨日のお昼の仕事の合間に
豊岡市の下宮にある喫茶店「アビアントット」さんに
行ってきました。

前から雰囲気が良さそうな喫茶店だなあと気になる存在
でした。

店内は木を使った落ち着いた雰囲気です。
一階と二階があり広さは十分。

来年の目標や計画を練りに行ったので、
すごく集中して仕事ができました。

今後も利用させて頂きます。

さて今日は骨盤の開きについて。

産後、骨盤の開きが気になる方すごく多いです。

そこで骨盤を締める為に骨盤矯正に通うんですよね。
うちも産後の骨盤矯正やってます。

確かに、整体で骨盤はきっちり閉まります。
でもそれは外からの力で締められているんです。

でもこれって他力本願な訳でして。
どうしても時間が経つと緩んできてしまいます。

そこで必要になるのが、内から骨盤の締まりを維持できる
力です。これは自分の筋力で行うから、強い！

骨盤の形を外側から変えるだけではなく、内側から
支える力が加われば、骨盤の締まりはめちゃくちゃ安定します。

しっかり自分の筋肉を使っていい状態の骨盤を支える
力をつけたいものです。

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