習字の基本は姿勢から

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

久しぶりに書道をしました。

娘の夏休みの宿題が残すところあと書道だけ。
というわけで、私が見本を書いてみました。

画像の説明

ひらがなは難しいですね～。

書道と言えば姿勢です。

習字を習っているとき、先生から
口酸っぱく姿勢の事を注意されました。

姿勢って大事なんですね。

これは体も同じです。

でも自分の姿勢ってわかっているようで
わかっていないですよね。

当院でも、姿勢を写真に撮って見てもらうん
ですが相当びっくりされます。

自分の姿勢の悪さに・・・。

特に慢性的な症状などは、姿勢を変えないと
どんなにいい治療をしたって、結局また
元の症状が出てきてしまいます。

姿勢を変える秘訣は、一日の疲れをできるだけ
取ってあげる事。あとは寝ていたら、寝返りで
自己整体して体をリセットします。

疲れが日に日に積み重なっていけば、寝返りだけでは
足りません。

いかに一日の疲れを残さないかがポイントです！

その方法は、ストレッチポールを使う事です。
ストレッチポールは体の疲れを取り除く優れた
ツールです。ただ一日乗るだけでもO.K。
次の日の体の軽さが違います。また姿勢も整います。

ぜひ、このツールを体感ください。

体験会実施日
定員4名　　参加費500円
~~8月31日（日）　10：00～11：00~~　
9月6日（土）19：00～20：00

お問い合わせ・お申込み
0796-20-3992まで

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