ぎっくり股関節

こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

以前研修で一緒だった佐藤先生の
治療院が今日から3日間、
神奈川県相模原市で、リニューアルオープンし、
そのイベントがあります。

そのお手伝いに行ってきます。

相模原市は初上陸です。
どんな所か、どんな美味しいものが
あるのか楽しみです^_^

さて、今日はセルフケアの話。

昨日豊岡の浜上整骨院で手技練習してきたました。
豊岡市のはまがみ整骨院

家に着いて、車から降りようとしたら、股関節が痛くて痛くて。

ぎっくり股関節。

足を引きずるような感じ。
原因は全くわかりません。

これはチャンス!

色々試せる。

ここは手軽に出来るセルフケアの
みずポットを使おうと思い、
股関節中心にしてみました。

あまり変わらん。

続いて足首。

まだ変わらん。

全身緩め。

ちょっと楽かな?

でもまだ結構痛い。

よし、寝るのが一番だ!
朝になったら治ってるはず。

そして朝。

嘘やん。
まだ痛い。

この日は、寝坊してみずポット
体操をする暇が無かったので、
さかなポットをポケットの中に。

昼過ぎ。
あれ?何か楽かも。
歩くの痛くないし、軽なってきた。

夜。
痛くない!
やったー^_^

どこでも簡単セルフケア。
セルフケアといえばみずポット。
下手な整体より効き目あります。

もっともっと広まって、
健康な人がたくさん増えるように
して行きたいです。

追伸
それにしても痛いって辛い。
患者さんの気持ちがよくわかりました。

健康な体って幸せ。

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