頭痛の原因のほとんどが○○なんです。

こんにちは。
豊岡市のふじかわ鍼灸整体院、院長の藤川です。

3月に入りました。もうすぐひな祭り。
我が家にもおひな様が飾られています。

うちのおひな様は2体のお人形さんなんで、出すのも片づけるのも楽ですが、7段飾りのおひな様は、大変すぎますよね。その理由で出さない人もおられるみたいですが・・・。一年に一回の行事なので出して飾ってください！！

今日は頭痛について。

頭痛お持ちの方、結構多いです。
ひどい肩こりを持っていたり、肩甲骨周りがガチガチに固まっていることが共通しています。

頭痛の原因のほとんどが、筋肉の緊張なんです。
背中、肩まわり、首、頭の筋肉がガチガチに。

薬でごまかしてたら、だめですよ。
きちっと治療したら治る頭痛は多いです。

治療の仕方を簡単に。

まず、肩甲骨を自由に動けるようにします。

肩甲骨が自由な状態
↓
　

自由に動ける状態を作ってあげないと
肩まわりの緊張が緩まないからです。

肩回り、肩甲骨周りが緩んで来たら、首も少し触るだけで緩みやすくなります。

首の筋緊張が緩んだら、頭がすっきりとすごく軽く感じます。

これで頭痛もだんだんと治まるはずです。

ほとんどの頭痛が肩周辺の筋肉の問題です！

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