豊岡市 妊活 腎の強化法②〜食事編〜

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

だんだん梅雨らしくジメジメしてきて
気温も上がって暑くなってきました。

暑くなるに連れて仕事終わりのビールも
だんだん美味しくなってきます。

最近ビールのお供にしているのが、
「特濃 ケンちゃん」

特濃だけあって大豆の味がしっかりしてます。

最近は毎日ビールと共に食べてます!
うま〜い(^o^)

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さて、本日は
前回の続きで「腎(じん)の強化法」の
食事編をお伝えしていきますね。

実は、私が毎日食べているこの豆腐の原料である
大豆も腎を強くするんですよ〜。

もう一度、腎について復習ですが
腎は人における「ぎゅっ〜」としたエネルギーの事です。

自然界では「水」のエネルギー。

「ぎゅ〜」のエネルギーの事を
水とか腎とか色々な呼び方であらわしているということです!

では腎を強くするにはどんな食べ物を食べたら良いか?

それは・・・

「ぎゅ〜」のエネルギーをたくさん含んだ物を食べる事です!

このエネルギーが多いとどんな形になるのかを
考えるとすぐに答えが見つかります。

想像つくでしょうか?

答えは・・・

「球」

です。

「ぎゅ〜」のエネルギーは求心性。
中心に向かうエネルギーです。

だから球の形になる。

おもしろいですよね〜。

球に近い食べ物を取る。

大豆どうですか?
大豆だけじゃなくて豆類どうですか?

豆類すべて球っぽくないですか?

だから豆製品は腎を強化する意味ですごくいい食べ物になります。

また貝類も形がぎゅ〜っぽいのでいい食べ物です!

でも摂り方には注意してくださいね。

偏った食べ方はダメですよ〜。
バランス良く食事を摂るのは基本。
その上で豆製品とか貝類を少し多く摂るということが
ベストです。

次回も腎の強化法〜食事編②〜
をお伝えしていきますね〜。

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