コーヒーの飲み過ぎが不妊の原因？

家電量販店に行くと、色々なコーヒーメーカーがずらりと
並んでいます。家庭で美味しいコーヒーが飲める時代、
またコンビニでも本格的なコーヒーが安く飲めるように
なりましたね。

コーヒーはとても身近な飲み物です。

このコーヒーが時に不妊の原因となることもあるのです。

一体コーヒーは、どんな影響を及ぼすのでしょうか？

コーヒーはブラックで飲みますか？
フレッシュ入れますか？砂糖は？

フレッシュや砂糖を入れて飲まれる方、飲み過ぎに注意です。

まずフレッシュにはミルク自体入ってません。

これは、植物油に水を混ぜて添加物で白くしたミルクもどきです。

ミルクは一切使ってないんです。要はコーヒーに油を入れて
飲んでいるようなものなんです。

またミルクに加え、砂糖も何袋も入れてないですか？
かなり甘々のコーヒーになってませんか？

缶コーヒーに含まれる砂糖の量。計算したことありますか？
一般的に売られている小さな缶で、５㌘のスティック砂糖が
大体３本程度入ってます。

微糖のコーヒーでも、２本くらいは入っています。

かなり多い量です。砂糖のとり過ぎは体を冷やします。

普段コーヒーを良く飲まれる方、自分のコーヒーを
飲むスタイルを想像してみてください。

フレッシュ使ってますか？砂糖の量はどうですか？
たくさん飲みますか？

体によくない飲み方をしているとしたら、そこは改善できます。

飲む回数を減らしたり、フレッシュの代わりに牛乳を入れるとか
砂糖の量を減らすとか色々工夫は出来るはずです。

コーヒーを飲むことで、
フレッシュの添加物が体の中に蓄積していったり、
砂糖のとり過ぎで体を冷やしてしまうということは
不妊の原因になりうるので、改善していきましょう。

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