ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
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こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。
今日の朝刊に、クマ出没ニュース!
場所は、出石町袴狭。
何とうちの地区です。
怖い~。柿食べてたらしいです。
熊に遭遇した時のシュミレーションしとかないと。
まあ、100%逃げますけどね。
当院に来られるときは、クマに注意です!
クマも冬に向けて必死なんですね。
お腹いっぱい食べてね。冬眠しないといけない
ですもんね。
この季節は、色々美味しい物があって嬉しいですね。
ただし、食べ過ぎは注意です。
もしも食べ過ぎて気持ち悪くなったり、胃がもたれる
場合の対処法!
胃のツボである足三里にタッチです。
お灸がある場合は、お灸した方がいいですが
持ってない方は、軽くタッチです。
足三里の場所は、
人差し指と親指で膝のお皿をがばっと
囲み、中指の先端が当たるところが大体の位置。
その付近を指でなぞって指がフィットするところです!
フィットするというか凹んでるところです。
時間は1分を目安にタッチして見てください。
胃はストレスを受けやすいところでもあるので
日常ストレスを感じるという方は
毎日、足三里のケアをしてあげると良いですよ~。