えっ!こんなに入ってるの?

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

ワールドカップも予選リーグが終わりました。
いよいよ決勝トーナメント。

それにしても波乱の1次リーグでしたね。
優勝経験のある国がことごとく敗退。

中でも死のグループを1位通過で突破した
コスタリカ。大注目です!

本当は、日本と対戦して欲しかったですけど。
あー、日本が負けて寂しいなー。

砂糖は体温を下げますと以前ブログで
書きました。

砂糖と冷え性の関係

自分はどんなに砂糖を取っているのか
わかりにくいですよね。

普段よく飲んでいるジュースに含まれる
砂糖の量を示したわかりやすい写真が
あったので紹介したいと思います。

画像の説明

こう見ると恐ろしいほどの砂糖が含まれて
いることがわかります。

そりゃー、最近の人体温が低いのも
納得だ!

砂糖を取りすぎると、味覚もマヒしてきます。

少しずつ砂糖の量を減らしていくと、
砂糖の甘さにだんだん敏感になって
いくので砂糖の量をできるだけ減らして
いきたいですね。

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