頭痛の原因の多くは○○の過緊張

こんにちは。

豊岡市出石町にあるふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

4月から小坂保育園に行き始めた
末っ子は、だんだん慣れ始めたようで
泣かなくなりました。

毎日、お友達と遊んで、給食を食べて
お昼寝をして楽しく過ごしているようです。

一度、保育園での過ごしている姿を
見てみたいですね。どんな様子かを。

子供は子供で頑張っています。
僕も頑張らねばっ。

今日は、頭痛について。

治療院に来られる患者さんで多いのが
肩こりの症状ですが、肩こりと一緒に
頭痛があるという方もすごく多いです。

頭痛

多くの方が頭痛薬を使って痛みを
抑えておられますが、頭痛の多くが
首や肩周りの筋緊張が原因になっていることが
少なくありません。

頭痛持ちのほとんどの方は、肩はガチガチ
首も動きにくい、肩甲骨は肋骨に張り付いて
しまっている状態。

それを丁寧に緩めていくと、頭痛がその場で
無くなったりすることが良くあります。

要するに、頭痛の多くの原因が
首、肩周辺の筋の過緊張にあるということです。

痛みを抑えたいから、すぐ薬を服用するという
習慣はあまりお勧めできません。

薬には副作用が必ずあります。
体に負担をかけてしまいます。

頭痛でお悩みの方は、
お近くの治療院で首、肩周辺を
緩めてもらってください。

必ずあなたの頭痛はかるくなりますよ。

また日頃から、定期的に体を
ほぐすことで頭痛の出にくい体を
作ることができます。

ぜひ、そんな体に変身してくださいね。

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